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रात में नहीं आती नींद? सोने से पहले करें ये 6 योगासन, तनाव होगा कम और मन रहेगा शांत
आजकल तनाव, स्क्रीन टाइम, काम का दबाव और बिगड़ा हुआ रूटीन नींद से जुड़ी परेशानियों की बड़ी वजह बन रहे हैं।…
स्वास्थ्य
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आयरन की कमी को न करें नजरअंदाज, शरीर में दिखें ये संकेत तो हो जाएं सावधान
कई बार शरीर में दिखने वाले ये छोटे-छोटे बदलाव किसी जरूरी पोषक तत्व की कमी का संकेत हो सकते हैं। आयरन भी शरीर…
Stomach Pain Causes: बारिश का मजा कहीं पेट की सजा न बन जाए! ये गलतियां कर देंगी बीमार
Stomach Pain Causes in Monsoon: बारिश के मौसम में नमी, दूषित पानी, खराब भोजन और बैक्टीरिया के कारण पेट दर्द…
Men Health Alert: पुरुषों में तेजी से बढ़ रही हैं ये 5 गंभीर बीमारियां, समय रहते हो जाएं सावधान
Heart Disease Symptoms in Men: पुरुषों में मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और कोलन कैंसर जैसी…
Period Problems: पीरियड्स में ये बदलाव दिखें तो हो जाएं सावधान, जानें कब डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी
Period Problems: पीरियड्स में ज्यादा ब्लीडिंग, तेज दर्द, अनियमित मासिक धर्म या स्पॉटिंग जैसी समस्याओं को…
ब्लड कैंसर बना प्रदीप रावत की मौत की वजह, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे इन लक्षणों को नजरअंदाज?
बॉलीवुड अभिनेता प्रदीप रावत का निधन ब्लड कैंसर के कारण हुआ। जानिए ब्लड कैंसर क्या है, इसके प्रकार, शुरुआती…
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक आने पर तुरंत करें ये काम, बच सकती है मरीज की जान
हार्ट अटैक के लक्षण पहचानना बेहद जरूरी है। जानिए हार्ट अटैक आने पर तुरंत क्या करना चाहिए, CPR कैसे दें और किन…
शराब नहीं पीते फिर भी हो सकता है फैटी लिवर, जानिए किन आदतों से बढ़ रहा है खतरा और कैसे करें बचाव
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि लिवर शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है और इसमें खुद को काफी हद तक ठीक करने…
सीजनल फ्लू में डाइट का रखें खास ख्याल, इन चीजों से मिलेगी जल्दी रिकवरी
मौसम में बदलाव के साथ वायरल और सीजनल फ्लू के मामले बढ़ने लगते हैं। इस दौरान लोगों को बुखार, सर्दी-जुकाम…
लंबे समय तक बैठकर काम करना पड़ सकता है भारी, रिपोर्ट में कर्मचारियों की सेहत को लेकर चेतावनी
एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि साल में तीन बार हेल्थ चेकअप कराने वाले कर्मचारियों में अस्पताल में भर्ती…
Sawan Health Challenge: सावन में अपनाएं ये आसान हेल्दी रूटीन, 30 दिन में महसूस होगा शरीर में फर्क
सावन का महीना सिर्फ भगवान शिव की पूजा-अर्चना और व्रत का समय नहीं होता, बल्कि यह अपनी सेहत को बेहतर बनाने का…
Eye Care Tips: आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, जानिए सही तरीका
आज के दौर में मोबाइल, लैपटॉप और टीवी का इस्तेमाल हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुका है। घंटों तक स्क्रीन…
एग फ्रीजिंग और IVF में क्या है अंतर ? जानिए महिलाओं के लिए कौन-सा विकल्प कब होता है सही
एग फ्रीजिंग भविष्य के लिए प्रजनन क्षमता सुरक्षित रखने का तरीका है, जबकि IVF सीधे गर्भधारण में मदद करने वाला…
बिना सर्जरी होगा सर्वाइकल कैंसर का इलाज! ICMR की नई पहल ने जगाई उम्मीद
ICMR ने एंटी-HPV दवा SHetA2 को एमक्योर फार्मास्युटिकल्स को लाइसेंस दिया, जो बिना सर्जरी के सर्वाइकल…