Monsoon Lip Care: मानसून आते ही मौसम सुहावना हो जाता है, लेकिन इस दौरान त्वचा और होंठों से जुड़ी कई परेशानियां भी बढ़ जाती हैं। कई लोगों को शिकायत होती है कि बारिश के मौसम में बार-बार होंठ सूखने लगते हैं, पपड़ी जम जाती है और कभी-कभी दर्द भी महसूस होता है। हालांकि वातावरण में नमी रहती है, फिर भी शरीर में पानी की कमी, बदलते मौसम और लापरवाही के कारण होंठों की नमी कम हो सकती है। अगर आपके होंठ भी मानसून में रूखे और बेजान हो रहे हैं तो कुछ आसान घरेलू उपायों की मदद से उनकी देखभाल की जा सकती है। लेकिन सबसे पहले जानते हैं कि आखिर किन वजहों से होंठ फटने लगते हैं।

बारिश के मौसम में होंठ फटने की मुख्य वजहें

* शरीर में पानी की कमी होना
* बार-बार होंठों को जीभ से गीला करने की आदत
* विटामिन बी और आयरन जैसे पोषक तत्वों की कमी
* मौसम में अचानक बदलाव
* होंठों की सही तरीके से देखभाल न करना
* मॉइस्चराइजिंग लिप बाम का इस्तेमाल न करना

फटे होंठों को ठीक करने के लिए अपनाएं ये उपाय

शहद और घी से बनाए रखें नमी
शहद और घी दोनों ही त्वचा के लिए प्राकृतिक नमी देने वाले तत्व माने जाते हैं। रात को सोने से पहले होंठों पर थोड़ा सा शहद या देसी घी लगाने से सूखापन कम हो सकता है। नियमित इस्तेमाल से होंठों की कोमलता वापस आने में मदद मिलती है।

नारियल तेल से करें देखभाल
नारियल तेल में मौजूद पोषक तत्व होंठों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं। दिन में एक से दो बार हल्के हाथों से नारियल तेल लगाने से होंठों की ड्राइनेस कम हो सकती है। बेहतर नतीजे के लिए इसमें थोड़ी मात्रा में शहद भी मिलाया जा सकता है।

एलोवेरा जेल देगा ठंडक
एलोवेरा जेल सूखे और संवेदनशील होंठों के लिए फायदेमंद हो सकता है। ताजा एलोवेरा जेल लगाने से जलन और खिंचाव की समस्या कम हो सकती है। इसे कुछ देर होंठों पर लगाकर रखने के बाद साफ पानी से धो लें। चाहें तो इसमें गुलाब जल मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

हल्के हाथों से करें एक्सफोलिएशन
होंठों पर जमा मृत त्वचा हटाने के लिए हफ्ते में एक बार हल्का स्क्रब किया जा सकता है। चीनी और शहद का मिश्रण इसके लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ध्यान रखें कि होंठों को जोर से न रगड़ें, क्योंकि इससे संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है।

शरीर को रखें हाइड्रेटेड
मानसून में कई बार प्यास कम महसूस होती है, लेकिन शरीर को पर्याप्त पानी की जरूरत बनी रहती है। सही मात्रा में पानी पीने से त्वचा और होंठों का रूखापन कम करने में मदद मिल सकती है। दिनभर नियमित अंतराल पर पानी पीने की आदत बनाएं। बारिश के मौसम में थोड़ी सी सावधानी और नियमित देखभाल से होंठों को स्वस्थ, मुलायम और खूबसूरत बनाए रखा जा सकता है।

Written By: Sushma Pandey