झुर्रियां, फाइन लाइंस और त्वचा का बेजान नजर आना बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर  एक सामान्य समस्या है। हालांकि, कई बार तेज धूप, तनाव, प्रदूषण और त्वचा की सही देखभाल न करने की वजह से उम्र से पहले ही चेहरे पर थकान और रूखापन दिखाई देने लगता है। ऐसे में स्किन केयर रूटीन के साथ कुछ घरेलू उपाय भी आजमाए जा सकते हैं।

अगर आप घर पर आसानी से तैयार होने वाला फेस पैक ट्राई करना चाहती हैं, तो लौंग और कॉफी से बना यह फेस पैक एक विकल्प हो सकता है। इसमें बेसन, मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर का भी इस्तेमाल किया जाता है। यह पैक त्वचा से गंदगी और डेड स्किन हटाने में मदद कर सकता है, जिससे चेहरा साफ और फ्रेश नजर आ सकता है।

ऐसे तैयार करें लौंग वाला पानी
इस फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले 5 से 7 लौंग लें और उन्हें हल्का सा भून लें। इसके बाद लौंग को कूटकर एक पैन में डालें। अब इसमें करीब एक कप पानी और एक चम्मच कॉफी डालकर धीमी आंच पर कुछ मिनट तक पकाएं। जब पानी का रंग बदलने लगे और उसमें लौंग व कॉफी का अर्क अच्छी तरह मिल जाए, तो गैस बंद कर दें। मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने दें। इसके बाद इसे छान लें। तैयार हुआ यह लौंग और कॉफी वाला पानी फेस पैक में इस्तेमाल किया जा सकता है।

इस तरह बनाएं फेस पैक
अब एक साफ कटोरी में तैयार किया हुआ लौंग वाला पानी लें। इसमें जरूरत के अनुसार बेसन और मुल्तानी मिट्टी डालें। इसके बाद थोड़ा सा चंदन पाउडर मिलाकर सभी चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें। सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक एक स्मूद पेस्ट तैयार न हो जाए। अगर आपकी त्वचा इसे सहन करती है, तो इसमें नींबू के रस की केवल कुछ बूंदें डाली जा सकती हैं। हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को नींबू का इस्तेमाल करने से बचना बेहतर है।

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चेहरे पर कैसे लगाएं?
फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को किसी हल्के फेसवॉश या सामान्य पानी से अच्छी तरह साफ कर लें। इसके बाद तैयार पैक को चेहरे और गर्दन पर हल्के हाथों से लगाएं। इसे करीब 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दें। पैक पूरी तरह सूखने से पहले सामान्य पानी से चेहरे को धो लें। चेहरा साफ करने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं, ताकि स्किन में नमी बनी रहे।

क्या हो सकते हैं फायदे?
लौंग, कॉफी, बेसन और मुल्तानी मिट्टी से तैयार यह पैक त्वचा की सतह पर मौजूद गंदगी और डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकता है। इसके इस्तेमाल के बाद त्वचा कुछ समय के लिए अधिक साफ, मुलायम और फ्रेश नजर आ सकती है। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि यह घरेलू फेस पैक झुर्रियों या फाइन लाइंस का इलाज नहीं है। त्वचा पर इसका असर व्यक्ति की स्किन टाइप और संवेदनशीलता के अनुसार अलग-अलग हो सकता है। झुर्रियों को कम करने के लिए नियमित सनस्क्रीन, पर्याप्त नींद, संतुलित खान-पान और उचित स्किन केयर ज्यादा महत्वपूर्ण हैं।

इस्तेमाल से पहले इन बातों का रखें ध्यान
किसी भी घरेलू नुस्खे को चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। पहली बार इस्तेमाल करने पर थोड़ी मात्रा हाथ या कान के पीछे की त्वचा पर लगाकर देखें। अगर जलन, खुजली, लालिमा या किसी तरह की एलर्जी महसूस हो तो इसका इस्तेमाल न करें। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को नींबू जैसी चीजों का इस्तेमाल सावधानी से करना चाहिए। अगर त्वचा से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है या लगातार जलन और एलर्जी रहती है, तो घरेलू उपाय आजमाने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।

Written by Rozi Sinha