अमिताभ बच्चन ने बताया- 'रात की नींद रिकवरी का सबसे बेहतर तरीका'

मुंबई: बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन इन दिनों लोकप्रिय क्विज शो ‘कौन बनेगा करोड़पति’ (KBC) की मेजबानी कर रहे हैं। इसी बीच उन्होंने अपने ब्लॉग में देर रात के विचार साझा करते हुए नींद और व्यस्त दिनचर्या को लेकर बात की।

नींद शरीर के लिए रिकवरी का सबसे बेहतर तरीका

अमिताभ बच्चन ने कहा कि रात की नींद शरीर के लिए रिकवरी का सबसे बेहतर तरीका मानी जाती है, लेकिन व्यस्त शेड्यूल के चलते उन्हें पर्याप्त समय निकालने में परेशानी होती है। उन्होंने लिखा कि वह जल्दी सोने और सुबह काम के लिए समय पर उठने की कोशिश कर रहे हैं।

अभिनेता ने अपने ब्लॉग में लिखा कि काम पर लौटने का विचार उनके भीतर कई नई योजनाओं, लक्ष्यों और उन्हें हासिल करने की ऊर्जा पैदा करता है। इसी उत्साह के बीच उन्होंने मजाकिया अंदाज में कहा कि उन्हें “बिस्तर तक भागना पड़ता है।”

KBC से जुड़ी खास बातें

अमिताभ बच्चन लंबे समय से ‘कौन बनेगा करोड़पति’ के होस्ट हैं। यह शो ब्रिटिश क्विज कार्यक्रम ‘Who Wants to Be a Millionaire?’ का भारतीय संस्करण है और पहली बार 3 जुलाई 2000 को प्रसारित हुआ था।

KBC अमिताभ बच्चन का टेलीविजन पर पहला बड़ा प्रोजेक्ट था। शो की लोकप्रियता के साथ उनका मशहूर डायलॉग “Lock kiya jaye” भी दर्शकों के बीच काफी चर्चित हुआ। समय के साथ KBC सिर्फ एक क्विज शो नहीं रहा, बल्कि प्रतियोगियों की व्यक्तिगत कहानियों और अमिताभ बच्चन की मेजबानी के कारण दर्शकों से गहराई से जुड़ गया।

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