Explainer: सांस फूलना, पसीना और बेचैनी… सीने में दर्द के बिना भी ऐसे आ सकता है Heart Attack

नई दिल्ली: Heart Attack का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में तेज सीने का दर्द आता है। लेकिन हर हार्ट अटैक एक जैसा नहीं होता। किसी को सीने में दबाव या जकड़न महसूस हो सकती है, तो किसी को सांस फूलना, अचानक पसीना, मितली, चक्कर, कमजोरी या बेचैनी जैसे संकेत दिखाई दे सकते हैं। कई बार लक्षण हल्के होते हैं और व्यक्ति उन्हें गैस, थकान या सामान्य कमजोरी समझकर नजरअंदाज कर देता है। जबकि Heart Attack में समय बेहद महत्वपूर्ण होता है। जितनी देर दिल की मांसपेशियों तक खून और ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित रहती है, उतना ही नुकसान बढ़ सकता है।

इसलिए Heart Attack को सिर्फ सीने के दर्द से जोड़कर देखना सही नहीं है। इसके कारण, शुरुआती संकेत, महिलाओं और पुरुषों में दिखने वाले लक्षण और ऐसी स्थिति में तुरंत क्या करना चाहिए, इन सभी बातों को समझना जरूरी है।

Heart Attack क्या होता है?

Heart Attack को मेडिकल भाषा में Myocardial Infarction (MI) कहा जाता है। यह तब होता है जब दिल की मांसपेशियों तक खून पहुंचाने वाली कोरोनरी आर्टरी में रक्त का प्रवाह गंभीर रूप से कम या पूरी तरह बंद हो जाता है।

दिल को काम करने के लिए लगातार ऑक्सीजन की जरूरत होती है। जब किसी कोरोनरी आर्टरी में ब्लॉकेज के कारण खून का प्रवाह रुकता है, तो दिल की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती। इलाज में देरी होने पर उस हिस्से की मांसपेशियों को नुकसान पहुंच सकता है।

Heart Attack आता कैसे है?

Heart Attack की सबसे आम वजह कोरोनरी आर्टरी में प्लाक जमा होना है। प्लाक में कोलेस्ट्रॉल और दूसरे पदार्थ जमा हो सकते हैं। समय के साथ यह धमनियों को संकरा कर सकता है। कभी-कभी इस प्लाक की सतह टूट जाती है। इसके बाद वहां रक्त का थक्का बन सकता है और खून का रास्ता अचानक बंद हो सकता है।

प्लाक जमा होना → प्लाक का टूटना → ब्लड क्लॉट बनना → खून का प्रवाह रुकना → दिल को ऑक्सीजन की कमी → Heart Attack

हालांकि हर Heart Attack इसी प्रक्रिया से हो, यह जरूरी नहीं है। कोरोनरी आर्टरी में तेज ऐंठन यानी coronary artery spasm भी खून का प्रवाह रोक सकती है।

Heart Attack के सबसे आम लक्षण कौन से हैं?

Heart Attack का सबसे आम संकेत सीने में दर्द या असहजता है। यह दर्द दबाव, जकड़न, भारीपन या squeezing जैसा महसूस हो सकता है। यह कुछ मिनट तक रह सकता है या बीच-बीच में कम होकर फिर वापस आ सकता है। दर्द या असहजता सिर्फ सीने तक सीमित नहीं रहती। यह हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन, जबड़े या कभी-कभी पेट के ऊपरी हिस्से तक भी महसूस हो सकती है। इसके साथ सांस फूलना, ठंडा पसीना, मितली, चक्कर या अचानक कमजोरी भी हो सकती है।

Heart Attack के प्रमुख लक्षण

हर व्यक्ति में ये सभी लक्षण होना जरूरी नहीं है। कुछ मामलों में लक्षण धीरे-धीरे शुरू होते हैं और आते-जाते भी रह सकते हैं।

पुरुषों और महिलाओं में क्या फर्क होता है?

यह कहना सही नहीं होगा कि पुरुषों और महिलाओं में Heart Attack के लक्षण पूरी तरह अलग होते हैं। दोनों में सीने का दर्द या असहजता सबसे आम लक्षणों में शामिल है। लेकिन महिलाओं में कुछ ऐसे अतिरिक्त या कम सामान्य माने जाने वाले लक्षण ज्यादा दिखाई दे सकते हैं, जिन्हें अक्सर Heart Attack से नहीं जोड़ा जाता।

पुरुषों में आम संकेत

पुरुषों में सीने में दबाव या दर्द, सांस फूलना, ठंडा पसीना और दर्द का हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक जाना आम संकेत हो सकते हैं।

महिलाओं में किन संकेतों पर ध्यान दें?

महिलाओं में भी सीने का दर्द प्रमुख संकेत हो सकता है, लेकिन इसके साथ या कभी-कभी इसके बजाय सांस फूलना, मितली या उल्टी, पीठ/कंधे/जबड़े में दर्द, असामान्य थकान, कमजोरी, चक्कर और बेचैनी जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

महिलाओं में लक्षणों को कभी-कभी गैस, अपच, तनाव या सामान्य थकान समझ लिया जाता है। यही वजह है कि असामान्य लक्षणों को भी गंभीरता से लेना जरूरी है।

बच्चों और युवाओं में भी हो सकता है Heart Attack?

Heart Attack को आमतौर पर उम्रदराज लोगों से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन कम उम्र में भी यह संभव है। युवाओं में इसका कारण हमेशा वही नहीं होता जो उम्र बढ़ने के साथ दिखाई देता है। कुछ मामलों में आनुवंशिक रूप से बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल, जन्मजात हृदय या कोरोनरी आर्टरी की समस्या, धूम्रपान, डायबिटीज, मोटापा और कुछ अन्य मेडिकल स्थितियां जोखिम को प्रभावित कर सकती हैं।

बच्चों में Heart Attack बेहद दुर्लभ है, लेकिन जन्मजात हृदय संबंधी समस्याओं, कुछ गंभीर बीमारियों या अन्य विशेष परिस्थितियों में हृदय की रक्त आपूर्ति प्रभावित हो सकती है। इसलिए बच्चे या युवा में अचानक सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी, बेहोशी, तेज कमजोरी या असामान्य धड़कन जैसे गंभीर लक्षण हों तो उन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

क्या बिना सीने के दर्द के भी Heart Attack हो सकता है?

हां। सांस फूलना सीने की परेशानी के साथ या उसके बिना भी हो सकता है। कुछ लोगों में मितली, अत्यधिक थकान, चक्कर, पसीना या शरीर के ऊपरी हिस्से में दर्द प्रमुख लक्षण हो सकते हैं।

कुछ Heart Attack इतने हल्के लक्षणों के साथ होते हैं कि व्यक्ति को पता ही नहीं चलता। इन्हें Silent Heart Attack कहा जाता है। बाद में जांच के दौरान इसका पता चल सकता है।

गैस और Heart Attack में कैसे फर्क करें?

Heartburn या अपच और Heart Attack के कुछ लक्षण एक जैसे लग सकते हैं। इसलिए केवल यह मान लेना कि सीने में जलन या भारीपन गैस की वजह से है, सुरक्षित नहीं है।

अगर सीने में नया या असामान्य दबाव/दर्द हो और उसके साथ सांस फूलना, ठंडा पसीना, चक्कर, मितली या शरीर के दूसरे हिस्सों में दर्द हो, तो इसे केवल गैस मानकर इंतजार नहीं करना चाहिए। ऐसे लक्षणों में तुरंत मेडिकल मदद लेना जरूरी है।

Heart Attack का खतरा किन लोगों में ज्यादा हो सकता है?

Heart Attack का जोखिम उम्र, परिवार में कम उम्र में हृदय रोग का इतिहास और कई स्वास्थ्य एवं जीवनशैली से जुड़े कारकों से प्रभावित होता है।

प्रमुख Risk Factors

कुछ जोखिम नियंत्रित किए जा सकते हैं, जैसे धूम्रपान, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और शारीरिक गतिविधि। वहीं उम्र और पारिवारिक इतिहास जैसे कुछ कारक बदले नहीं जा सकते।

Heart Attack का शक हो तो तुरंत क्या करें?

Heart Attack के संभावित लक्षण दिखाई देने पर सबसे जरूरी काम Emergency Medical Help लेना है। यह सोचकर इंतजार नहीं करना चाहिए कि दर्द या बेचैनी अपने आप ठीक हो जाएगी।

क्या करें:

* तुरंत Emergency Medical Services को कॉल करें।
* व्यक्ति को अकेला न छोड़ें।
* उसे आरामदायक स्थिति में रखें और अनावश्यक चलने-फिरने से बचाएं।
* खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल जाने के बजाय संभव हो तो Emergency Medical Services की मदद लें।
* अगर व्यक्ति बेहोश हो जाए और सामान्य रूप से सांस न ले रहा हो, तो तुरंत CPR और AED की मदद की जरूरत होती है।
* Aspirin या कोई दूसरी दवा अपने मन से लेने के बजाय Emergency Medical Services/डॉक्टर की सलाह को प्राथमिकता दें।

Heart Attack में जल्दी इलाज मिलने से दिल की मांसपेशियों को होने वाला नुकसान कम किया जा सकता है।

अस्पताल में Heart Attack की जांच कैसे होती है?

डॉक्टर लक्षणों के साथ कई जांचों की मदद से पता लगाते हैं कि Heart Attack हो रहा है या नहीं। इनमें ECG/EKG और खून की जांच, खासकर Troponin जैसी जांच महत्वपूर्ण होती हैं। जरूरत के अनुसार Echocardiogram, Coronary Angiography और अन्य Imaging Tests भी किए जा सकते हैं।

Heart Attack का इलाज कैसे होता है?

इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि ब्लॉकेज कहां है, कितना है और मरीज की स्थिति कैसी है। अस्पताल में डॉक्टर खून का प्रवाह बहाल करने के लिए दवाओं या प्रक्रियाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। कुछ मरीजों में Angioplasty और Stent की जरूरत पड़ सकती है। गंभीर या विशेष परिस्थितियों में दूसरी प्रक्रियाएं भी की जा सकती हैं।

इलाज का मुख्य उद्देश्य दिल तक खून और ऑक्सीजन का प्रवाह जल्द से जल्द बहाल करना और आगे होने वाले नुकसान को कम करना होता है।

Heart Attack और Cardiac Arrest में क्या अंतर है?

दोनों को अक्सर एक ही समझ लिया जाता है, लेकिन ये अलग स्थितियां हैं।

Heart Attack कभी-कभी Cardiac Arrest को trigger कर सकता है, लेकिन हर Heart Attack में Cardiac Arrest नहीं होता।

Heart Attack के अलावा दिल से जुड़ी और कौन-कौन सी गंभीर बीमारियां हैं?

दिल की बीमारी सिर्फ Heart Attack तक सीमित नहीं है। Heart Disease कई अलग-अलग स्थितियों के लिए इस्तेमाल होने वाला व्यापक शब्द है।

1. Angina

जब दिल की मांसपेशियों तक पर्याप्त खून और ऑक्सीजन नहीं पहुंचती, तो सीने में दर्द या दबाव हो सकता है, जिसे Angina कहा जाता है। यह खुद Heart Attack नहीं है, लेकिन यह कोरोनरी आर्टरी से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है।

2. Heart Failure

इस स्थिति में दिल शरीर की जरूरत के मुताबिक पर्याप्त खून पंप नहीं कर पाता। सांस फूलना, थकान और पैरों, टखनों या पेट में सूजन जैसे लक्षण हो सकते हैं। Heart Failure का मतलब यह नहीं है कि दिल पूरी तरह धड़कना बंद कर चुका है।

3. Arrhythmia

जब दिल की धड़कन बहुत तेज, बहुत धीमी या अनियमित हो जाती है, तो इसे Arrhythmia कहा जाता है। इसमें धड़कन तेज महसूस होना, सीने में fluttering, सांस फूलना, चक्कर या कमजोरी हो सकती है।

4. Coronary Artery Disease

जब दिल तक खून पहुंचाने वाली धमनियों में प्लाक जमा होकर उन्हें संकरा करता है, तो इसे Coronary Artery Disease (CAD) कहा जाता है। यही Heart Attack का प्रमुख कारण है।

5. Cardiomyopathy

इसमें दिल की मांसपेशियों की संरचना या कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है। इससे दिल के लिए खून को प्रभावी तरीके से पंप करना मुश्किल हो सकता है।

6. Heart Valve Disease

दिल में मौजूद वाल्व खून को सही दिशा में आगे बढ़ाने में मदद करते हैं। वाल्व में खराबी होने पर खून के प्रवाह में समस्या हो सकती है और सांस फूलना या थकान जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

Heart को स्वस्थ रखने के लिए क्या करें?

Heart Attack और अन्य हृदय रोगों का जोखिम कम करने के लिए अपनी lifestyle और controllable risk factors पर ध्यान देना जरूरी है।

* Smoking से बचें।
* ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर की नियमित जांच कराएं।
* नियमित शारीरिक गतिविधि करें।
* संतुलित और पौष्टिक भोजन लें।
* वजन को स्वस्थ सीमा में रखने की कोशिश करें।
* पर्याप्त नींद और तनाव प्रबंधन पर ध्यान दें।
* परिवार में कम उम्र में Heart Disease का इतिहास हो तो डॉक्टर से अपने जोखिम के बारे में बात करें।

सबसे जरूरी बात

Heart Attack हमेशा फिल्मी अंदाज में तेज सीने के दर्द के साथ नहीं आता। सीने में दबाव, सांस फूलना, ठंडा पसीना, मितली, चक्कर, अचानक कमजोरी या हाथ, पीठ, गर्दन और जबड़े में दर्द भी चेतावनी हो सकते हैं। पुरुषों और महिलाओं दोनों में सीने की परेशानी महत्वपूर्ण संकेत है, लेकिन महिलाओं में सांस फूलना, असामान्य थकान, मितली, पीठ या जबड़े का दर्द जैसे लक्षण भी सामने आ सकते हैं। इसलिए किसी नए या असामान्य लक्षण को सिर्फ गैस, थकान या तनाव मानकर टालना ठीक नहीं है।

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