दिल्ली में डेंगू के मामले बढ़ने के बीच मरीजों और उनके परिजनों के बीच प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को लेकर कई तरह की बातें सामने आती हैं। डेंगू एडीज मच्छर के काटने से फैलने वाला वायरल संक्रमण है। इसमें अचानक तेज बुखार, सिरदर्द, शरीर और मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी जैसे लक्षण हो सकते हैं। गंभीर मामलों में प्लेटलेट्स कम होने के साथ रक्तस्राव का खतरा भी बढ़ सकता है।

बकरी का दूध

डेंगू के दौरान हल्का और आसानी से पचने वाला भोजन लेने की सलाह दी जाती है। बकरी का दूध प्रोटीन और कुछ जरूरी पोषक तत्वों का स्रोत है, लेकिन इसे डेंगू में प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ाने वाली दवा या इलाज नहीं माना जाना चाहिए। दूध का सेवन मरीज की सहनशीलता और डॉक्टर की सलाह के अनुसार किया जा सकता है।

पपीते के पत्ते का जूस

पपीते के पत्तों को प्लेटलेट्स बढ़ाने के घरेलू उपाय के तौर पर काफी प्रचारित किया जाता है। हालांकि, इसे डेंगू का प्रमाणित उपचार नहीं माना जाता। इसके सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है, खासकर यदि मरीज अन्य दवाएं ले रहा हो।

नारियल पानी

डेंगू में बुखार, उल्टी या पसीने के कारण शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है। ऐसे में नारियल पानी तरल पदार्थ और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स उपलब्ध करा सकता है। हालांकि, यह प्लेटलेट्स बढ़ाने का इलाज नहीं है।

कीवी और अन्य फल

कीवी में विटामिन सी, पोटैशियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं। संतुलित आहार के हिस्से के रूप में फल मरीज की रिकवरी के दौरान मदद कर सकते हैं, लेकिन किसी एक फल से प्लेटलेट्स तेजी से बढ़ने की गारंटी नहीं है।

डॉक्टर की सलाह सबसे जरूरी

डेंगू में केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहना उचित नहीं है। पर्याप्त तरल पदार्थ लेना, पौष्टिक भोजन करना और डॉक्टर की सलाह के अनुसार निगरानी व उपचार कराना जरूरी है। तेज पेट दर्द, लगातार उल्टी, नाक या मसूड़ों से खून आना, अत्यधिक कमजोरी, बेचैनी या सांस लेने में परेशानी जैसे गंभीर लक्षण दिखें तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें।

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Disclaimer: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। डेंगू के उपचार और दवाओं के लिए डॉक्टर की सलाह लें।