लाइफस्टाइल
फ्रिज की सफाई क्यों है जरूरी? जानें सही तरीका और जरूरी सावधानियां
घर की सबसे जरूरी मशीनों में से एक है। फल, सब्जियां, दूध, दही, बचा हुआ खाना और फ्रोजन फूड को लंबे समय तक ताजा रखने का काम फ्रिज ही करता है।
रसोई में रखा फ्रिज हर घर की सबसे महत्वपूर्ण मशीनों में से एक माना जाता है। यह फल, सब्जियां, दूध, दही, बचा हुआ भोजन और फ्रोजन फूड को लंबे समय तक सुरक्षित और ताजा बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, नियमित सफाई न होने पर इसके अंदर खाद्य पदार्थों के दाग, गंदगी, बैक्टीरिया और बदबू जमा हो सकती है, जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर डाल सकती है। इसलिए केवल फ्रिज के बाहरी हिस्से को साफ रखना पर्याप्त नहीं है, बल्कि अंदरूनी सफाई पर भी बराबर ध्यान देना जरूरी है।
सफाई शुरू करने से पहले क्या करें?
फ्रिज की सफाई करने से पहले उसे बंद कर दें और उसमें रखा पूरा सामान बाहर निकाल लें। इस दौरान खराब, बासी या एक्सपायर हो चुके खाद्य पदार्थों को अलग कर दें। ऐसा करने से सफाई आसान हो जाती है और फ्रिज के हर हिस्से तक आसानी से पहुंच बनाई जा सकती है। सफाई के लिए बेकिंग सोडा, सफेद सिरका और नींबू जैसे घरेलू विकल्प उपयोगी साबित हो सकते हैं। ये हल्के दाग और दुर्गंध को दूर करने में मदद करते हैं। यदि फ्रिज में ज्यादा चिकनाई या जिद्दी गंदगी हो तो उपयुक्त फ्रिज क्लीनर का इस्तेमाल किया जा सकता है।
शेल्फ और ट्रे की सफाई कैसे करें?
फ्रिज की सभी हटाई जा सकने वाली चीजें जैसे शेल्फ, ट्रे, ड्रॉअर और डोर रैक निकाल लें। इन्हें गुनगुने पानी और हल्के क्लीनर से अच्छी तरह धोएं। ध्यान रखें कि ठंडी कांच की शेल्फ को सीधे गर्म पानी में न रखें, क्योंकि तापमान में अचानक बदलाव से उनमें दरार आ सकती है।
अंदरूनी हिस्सों की सफाई का सही तरीका
फ्रिज के अंदर मौजूद दागदार या चिपचिपे हिस्सों पर सफाई घोल या फ्रिज क्लीनर स्प्रे करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। इससे जमी हुई गंदगी ढीली हो जाती है और आसानी से साफ हो जाती है। इसके बाद माइक्रोफाइबर कपड़े या मुलायम स्पंज की सहायता से ऊपर से नीचे की दिशा में सफाई करें। पीछे की दीवार, किनारे, शेल्फ की ग्रूव्स और दरवाजे के अंदरूनी हिस्सों को भी अच्छी तरह साफ करना चाहिए।
रबर सील की सफाई को न करें नजरअंदाज
फ्रिज के दरवाजे पर लगी रबर सील में अक्सर नमी, धूल और गंदगी जमा हो जाती है, जिससे फफूंदी बनने का खतरा बढ़ सकता है। इसे साफ करने के लिए पुराने टूथब्रश का इस्तेमाल किया जा सकता है। सफाई के बाद सूखे कपड़े से इसे अच्छी तरह पोंछ लें।
सफाई के बाद क्या करें?
धुले हुए शेल्फ, ट्रे और ड्रॉअर को दोबारा लगाने से पहले पूरी तरह सूखने दें। यदि इनमें नमी रह जाती है तो बदबू और बैक्टीरिया पनपने की संभावना बढ़ सकती है। इसके बाद फ्रिज को चालू करें और सभी खाद्य पदार्थों को व्यवस्थित तरीके से रखें। भोजन को एयरटाइट कंटेनरों में रखने से भविष्य में दाग और दुर्गंध की समस्या कम होती है। साथ ही कच्चे और पके हुए भोजन को अलग-अलग रखना भी जरूरी है ताकि खाद्य पदार्थ सुरक्षित बने रहें।
कितनी बार करनी चाहिए सफाई?
विशेषज्ञों के अनुसार फ्रिज की हल्की सफाई सप्ताह में एक बार और गहन सफाई महीने में कम से कम एक बार करनी चाहिए। नियमित सफाई से फ्रिज की कार्यक्षमता बेहतर बनी रहती है, खाद्य पदार्थ अधिक समय तक सुरक्षित रहते हैं और परिवार की सेहत भी सुरक्षित रहती है।
आपके दिए हुए प्रोफाइल को **राजीव सिंह** और **TNP News** के अनुसार ढालकर, NBT/Times of India से जुड़े संदर्भ हटाकर इस तरह किया जा सकता है: ## राजीव सिंह, TNP News में एडिटर और एक्सप्लेनर एक्सपर्ट हैं। राजीव सिंह TNP News में एक्सप्लेनर, स्पेशल स्टोरीज और रिसर्च आधारित खबरों की जिम्मेदारी संभाल रहे हैं। उनके एक्सप्लेनर राष्ट्रीय-अंतरराष्ट्रीय, बिजनेस, राजनीति, सामाजिक मुद्दों और एंटरटेनमेंट समेत विभिन्न कैटेगरी की खबरों से जुड़े होते हैं। किसी भी विषय पर स्टोरी तैयार करते समय शरद दीक्षित रिसर्च, डीप डाइव, फैक्ट चेक, वैल्यू एड और विशेषज्ञों की राय को विशेष महत्व देते हैं। TNP News के लिए वे महत्वपूर्ण और चर्चित मुद्दों पर विश्लेषणात्मक एवं रियल टाइम स्टोरीज तैयार करते हैं। उनका फोकस किसी भी खबर को केवल प्रस्तुत करने के बजाय उसके पीछे की पूरी कहानी, तथ्यों और उसके संभावित प्रभाव को पाठकों तक सरल और प्रभावी तरीके से पहुंचाने पर रहता है। राजीव सिंह को राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय घटनाक्रम, राजनीति, बिजनेस, सामाजिक मुद्दों और मनोरंजन की खबरों पर लगातार नजर रखने का अनुभव है। किसी भी खबर पर उनकी पहली प्राथमिकता तथ्यों की पुष्टि और सटीक जानकारी होती है। इसके बाद वे यह समझने पर जोर देते हैं कि उस खबर का समाज, राजनीति, अर्थव्यवस्था और आम लोगों पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। ### पत्रकारिता का अनुभव राजीव सिंह ने पत्रकारिता के क्षेत्र में डेस्क, ग्राउंड रिपोर्टिंग, इंटरव्यू, रिसर्च, डिजिटल कंटेंट और स्पेशल स्टोरीज जैसी विभिन्न भूमिकाओं में काम किया है। अपने पत्रकारिता करियर के दौरान उन्होंने समाचारों के पारंपरिक माध्यमों के साथ-साथ डिजिटल पत्रकारिता की बदलती जरूरतों और नई तकनीकों को भी करीब से समझा है। उन्होंने राष्ट्रीय और स्थानीय स्तर के महत्वपूर्ण मुद्दों को कवर करने के साथ-साथ राजनीतिक घटनाक्रम, चुनाव, सामाजिक विषयों, प्रशासनिक मुद्दों और जनसरोकार से जुड़े विषयों पर रिपोर्टिंग और विश्लेषण किया है। TNP News में राजीव सिंह का प्रमुख फोकस रिसर्च आधारित पत्रकारिता, एक्सप्लेनर स्टोरी, डीप डाइव, स्पेशल स्टोरी और तथ्यपरक विश्लेषण पर है। उनका प्रयास रहता है कि जटिल और महत्वपूर्ण विषयों को आसान भाषा में इस तरह प्रस्तुत किया जाए कि पाठक खबर के साथ-साथ उसके कारण, प्रभाव और पूरे संदर्भ को भी समझ सके। ### पत्रकारिता का दृष्टिकोण राजीव सिंह राष्ट्रीय-अंतरराष्ट्रीय घटनाओं, राजनीति, बिजनेस, सामाजिक मुद्दों और डिजिटल मीडिया के बदलते ट्रेंड पर उनकी लगातार नजर रहती है। वे खबर के तत्काल प्रभाव के साथ-साथ उसके दीर्घकालिक प्रभाव को भी समझने और पाठकों के सामने रखने पर जोर देते हैं। उनकी पत्रकारिता का उद्देश्य केवल खबर देना नहीं, बल्कि पाठकों को **खबर के पीछे की कहानी, तथ्य और उसका असर** समझाना है। ### TNP News में भूमिका TNP News में राजीव सिंह एक्सप्लेनर, स्पेशल स्टोरीज, डीप डाइव और रिसर्च आधारित कंटेंट के साथ काम कर रहे हैं। वे महत्वपूर्ण घटनाओं और ट्रेंडिंग मुद्दों पर रियल टाइम एक्सप्लेनर और विश्लेषणात्मक स्टोरी तैयार करने के साथ डिजिटल ऑडियंस की जरूरतों के अनुसार कंटेंट को सरल, विश्वसनीय और प्रभावी बनाने पर ध्यान देते हैं। TNP News के माध्यम से उनका प्रयास ऐसी पत्रकारिता को आगे बढ़ाना है जिसमें **तथ्य, रिसर्च, निष्पक्ष विश्लेषण और जनसरोकार** को प्राथमिकता मिले।