क्या आपके शरीर में बढ़ रहा है खराब कोलेस्ट्रॉल? ये 6 लक्षण तुरंत पहचानें

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन इसका बहुत ज्यादा होना खासकर खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) खतरनाक हो सकता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल दिल के दौरे, ब्लॉकेज और स्ट्रोक के ख़तरे को बढ़ाता है, इसलिए इसे नियंत्रित करना और शुरुआती लक्षणों पर ध्यान देना जरूरी है।

1. पैरों में दर्द या ऐंठन

जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो पैरों में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है। इससे पैरों में दर्द, भारीपन या ऐंठन हो सकती है।यहां तक कि आराम करते या चलते समय भी। अगर ऐसा हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।

2. सीने में दर्द या दबाव

उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक आम और गंभीर लक्षण सीने में दर्द या जकड़न है। ऐसा तब होता है जब हृदय को रक्त पहुंचाने वाली धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, जिससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है। आपको जलन, भारीपन या जकड़न महसूस हो सकती है, जो हृदय रोग या दिल के दौरे का शुरुआती संकेत हो सकता है।

3. गर्दन, जबड़े या कंधों के आसपास दर्द

जब रक्त संचार अवरुद्ध हो जाता है, तो गर्दन, जबड़े या कंधों में दर्द हो सकता है। कई लोग इसे मांसपेशियों में दर्द या तनाव समझ लेते हैं, लेकिन यह उच्च कोलेस्ट्रॉल से जुड़ा हो सकता है।

4. हाथों और पैरों में सुन्नता या ठंडक

कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण खराब रक्त संचार आपके हाथों और पैरों को सुन्न, झुनझुनी या ठंडा महसूस करा सकता है। कुछ मामलों में, पैरों का रंग नीला पड़ सकता है, जो रक्त की आपूर्ति में कमी को दर्शाता है।

5. सिर में भारीपन, चक्कर आना या थकान

उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को अक्सर सीढ़ियां चढ़ते या हल्का शारीरिक काम करते समय चक्कर आना, जल्दी थक जाना या सांस फूलना महसूस होता है। ये इस बात के संकेत हो सकते हैं कि हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है।

6. आँखों के आसपास पीले धब्बे

कुछ मामलों में, आँखों के आसपास पीले धब्बे या छल्ले दिखाई दे सकते हैं, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक स्पष्ट संकेत है।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो उसे नजरअंदाज न करें। अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह लें और समय पर इलाज शुरू करें।

- YUKTI RAI