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World Cancer Day 2024 : कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। यह ज्यादातर महिलाओं को अपना शिकार बनाता है। इस बीमारी की वजह से हर साल लाखों लोगों की जान चली जाती है। पिछले कुछ सालों में कैंसर के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसका एक कारण कैंसर की बीमारी के प्रति लोगों में जानकारी और जागरूकता की कमी भी है। यही कारण है कि कैंसर की बीमारी के प्रति जागरूकता बढ़ाने के लिए दुनियाभर में 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। इस साल वर्ल्ड कैंसर डे की थीम "क्लोज द केयर गैप: एवरीवन डिजर्व्स एक्सेस टू कैंसर केयर" है। इस थीम का उद्देश्य कैंसर के सभी मरीजों को आसानी से सही इलाज मुहैया कराना है। इस साल World Cancer Day पर हम आपको लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव के बारें में बताएंगे जिससे आप कैंसर के खतरे को कम कर सकते हैं।
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क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड कैंसर डे?
दुनियाभर में कैंसर के बढ़ते खतरे को लेकर लोगों को जागरूक और शिक्षित करने के उद्देश्य से हर साल चार फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। कैंसर के प्रति जागरूकता फैलाने और इस बीमारी के इलाज को लोगों तक पहुंचाने के लिए इस दिन की शुरुआत साल 1999 में वर्ल्ड सम्मिट एगेन्स्ट कैंसर, पेरिस में हुई थी। कैंसर जैसी गंभीर बीमारी के प्रति जागरूकता बढ़ने से इसके इलाज में आसानी होती है।
कैंसर को शुरुआती दौर में पहचान करना बड़ी चुनौती
तेजी से बढ़ रहे कैंसर के मरीजों का समय पर पता नहीं चलना सबसे बड़ी चुनौती है। कैंसर के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि यह शरीर के किस हिस्से में विकसित हो रहा है। आज भी 60 फ़ीसदी मरीज एडवांस्ड स्टेज में इलाज के लिए पहुंचते हैं ऐसे मरीजों की वजह से उन मरीजों को समय पर इलाज नहीं मिल पाता है जिनके ठीक होने के आसार बेहद कम होते हैं। खानपान और लाइफस्टाइल से जुड़ी गड़बड़ी के कारण इस बीमारी का खतरा और बढ़ रहा है।
क्या हैं इसके लक्षण?
* स्तन या आस-पास के एरिया में गांठ जैसा महसूस होना
* स्तन के आकार में असामान्य बदलाव
* निप्पल्स में बदलाव होना
* निप्पल के आस-पास के एरिया की त्वचा में क्रस्ट जैसा टेक्सचर आना
* स्तनों में गड्ढे जैसे टेक्सचर दिखना
* स्तन से रक्त या फ्लूड निकलना
* स्तन के रंग में बदलाव आना
क्या है इसके बचाव के तरीके?
* अपने स्तनों की जांच करें
* वजन कम करें
* अनहेल्दी खाना छोड़ दें
* शुगरी और एल्कोहल वाले ड्रिंक्स का सेवन न करें
* एक्सरसाइज करें
* नियमित टेस्ट करवाएं
* सूरज की हानिकारक किरणों से बचें
TNP न्यूज़ से निवेदिता राय की रिपोर्ट
