Lakme Fashion Week 2026: Sameera Reddy का मंत्र- 'किसी को खुद पर हावी न होने दें', बॉडी पॉजिटिविटी पर कही बड़ी बात

नई दिल्ली: बॉलीवुड अभिनेत्री समीरा रेड्डी अपनी बेबाक सोच और बॉडी पॉजिटिविटी को लेकर अक्सर चर्चा में रहती हैं। अब उन्होंने सेल्फ-लव, मानसिक स्वास्थ्य और दूसरों की राय को खुद पर हावी न होने देने को लेकर अपनी बात रखी है। समीरा का मानना है कि इंसान को अपनी खुशी और आत्मविश्वास के लिए दूसरों की तारीफ या आलोचना पर निर्भर नहीं रहना चाहिए।

16 अक्टूबर को लैक्मे फैशन वीक में शामिल हुईं समीरा रेड्डी ने महिलाओं के साथ सोशल मीडिया पर बने अपने जुड़ाव और बच्चों को आत्मविश्वास सिखाने के बारे में भी बात की।

'सबसे अच्छी तारीफ एक महिला से मिलती है'

समीरा रेड्डी ने बताया कि फिल्मों में काम करने के दौरान उन्हें अक्सर पुरुषों से तारीफ मिलती थी, लेकिन अब सोशल मीडिया पर उन्हें महिलाओं, खासकर मांओं और युवा लड़कियों से ज्यादा प्यार मिलता है।

उन्होंने कहा, “आज से 10 साल पहले, जब मैं फिल्मों में थी, तब मुझे लड़कों से काफी तारीफें मिलती थीं। आज मुझे मांओं, महिलाओं और लड़कियों से प्यार मिलता है। मुझे लगता है कि सबसे अच्छी तारीफ जो आपको मिल सकती है, वह किसी महिला से मिलती है।”

अभिनेत्री ने कहा कि उन्होंने सोशल मीडिया पर ऐसा सकारात्मक माहौल बनाने की कोशिश की है, जहां महिलाएं खुलकर अपनी भावनाएं साझा कर सकें और अपने शरीर या लुक को लेकर असुरक्षित महसूस न करें।

मानसिक स्वास्थ्य पर भी की बात

समीरा ने कहा कि आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ी चिंता है और वह खुद भी हर दिन अपनी मानसिक सेहत पर काम करती हैं। उनके मुताबिक, लोगों को ऐसा माहौल मिलना चाहिए, जहां वे बिना किसी डर या झिझक के खुद को स्वीकार कर सकें।

उन्होंने महिलाओं के बीच बढ़ते समर्थन को सकारात्मक बदलाव बताया और कहा कि एक-दूसरे को स्वीकार करना और प्रोत्साहित करना बेहद जरूरी है।

बच्चों को भी देती हैं खास सीख

समीरा रेड्डी ने बताया कि वह अपने सात साल की बेटी और 11 साल के बेटे को दूसरों से मान्यता पाने के बजाय खुद पर भरोसा करना सिखाती हैं।

उन्होंने कहा कि जब कोई लगातार तारीफ करता है, तो इंसान खुद को दुनिया में सबसे अच्छा समझने लगता है। वहीं, आलोचना मिलने पर उसका आत्मविश्वास अचानक गिर सकता है। ऐसे में दूसरों की राय को अपनी खुशी और मानसिक स्थिति पर हावी नहीं होने देना चाहिए।

समीरा के मुताबिक, वह अपने बच्चों को संतुलित रहने की सलाह देती हैं, क्योंकि लोगों की राय कभी भी बदल सकती है। आज जो आपकी तारीफ कर रहे हैं, वही कल आपकी आलोचना भी कर सकते हैं।

'मैं अपने लिए तैयार होती हूं'

अपने पहनावे और पर्सनल स्टाइल के बारे में बात करते हुए समीरा ने कहा कि वह दूसरों को खुश करने के लिए नहीं, बल्कि खुद को अच्छा महसूस कराने के लिए तैयार होती हैं।

उन्होंने कहा, “मैं अपने लिए तैयार होती हूं। मैं खुद के बारे में अच्छा महसूस करती हूं। अगर मुझे लगता है कि मैं शानदार हूं, तो मैं शानदार हूं, चाहे कोई कुछ भी कहे।”

अभिनेत्री ने आगे कहा कि किसी को भी अपनी जिंदगी और आत्मविश्वास पर जरूरत से ज्यादा अधिकार नहीं देना चाहिए। चाहे मीडिया हो, कोई दूसरा व्यक्ति या परिवार का सदस्य, हर किसी की राय को स्वीकार करना जरूरी नहीं है।

उन्होंने कहा, “किसी को भी खुद पर बहुत ज्यादा हावी न होने दें। अगर घर में कोई, यहां तक कि परिवार का कोई सदस्य भी कुछ कहता है, तो मैं बस कहती हूं- आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। यह आपकी राय है और इसे स्वीकार करना मेरे लिए जरूरी नहीं है।”

समीरा ने स्पष्ट किया कि अपनी जिंदगी की बागडोर हमेशा अपने हाथों में रखनी चाहिए।

फिल्मों से डिजिटल दुनिया तक का सफर

समीरा रेड्डी ने बॉलीवुड और दक्षिण भारतीय फिल्मों में काम करके अपनी पहचान बनाई। मुख्यधारा की फिल्मों से दूरी बनाने के बाद उन्होंने डिजिटल प्लेटफॉर्म पर अपनी एक अलग पहचान स्थापित की।

आज वह बॉडी पॉजिटिविटी, मानसिक स्वास्थ्य और वास्तविक मातृत्व जैसे विषयों पर खुलकर बात करती हैं। सोशल मीडिया पर उनके संदेश लोगों को खुद को स्वीकार करने, अपनी कमियों के साथ सहज रहने और दूसरों की राय से प्रभावित हुए बिना आगे बढ़ने की प्रेरणा देते हैं।

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